Trendy zdraví

Zima už nám o sobě dává intenzivně vědět, přechody mezi teplem a chladem a k tomu stres vytvářejí znatelný nápor na imunitu. Jak si zachovat zdraví i ve dnech, kdy je každý „trochu nachlazený“? Všichni víme, že bychom se měli správně stravovat, dostatečně spát a dostatečně se pohýbat.

Námraza na silnici je jedním z největších strašáků řidičů, a to jak těch začínajících, tak i těch zkušených. Stačí nízké teploty, déšť, mlha nebo sníh a řidiči se mohou velmi rychle dostat do problému. Přestože je automobil vybavený kvalitními zimními pneumatikami, v případě námrazy klesá přilnavost pneumatik k povrchu silnice na minimum. Jak se chovat na vozovce, když je náledí, a co dělat ve chvíli, kdy se dostanete do smyku?

Víte, že členové výboru a kontrolní komise Společenství vlastníků bytů si musejí i z nepravidelných odměn platit zdravotní pojištění?

Silné oživení cestovního ruchu po koronavirové pauze bohužel znamenalo i doposud nejvyšší počet úmrtí Čechů v zahraničí. Podle dat ministerstva zahraničí jich během letní sezony zemřelo 139. Ročně pak v zahraničí zemře téměř 600 Čechů a tisíce se jich zraní. Náklady na repatriace šplhají do statisíců korun.

Slovo fast fashion neboli rychlá móda se rychle stalo synonymem pro nekvalitně ušité oblečení z laciných materiálů, které podléhá rychle měnícím se trendům. Kdo by ale nechtěl být jako celebrita? Neustále střídat outfity, být vždy oblečený podle posledních trendů je poměrně nákladná záležitost, a tak svetřík za 300 nebo tričko za 120 korun vypadá jako skvělá možnost, jak ušetřit.

Jak dobře člověk toleruje ovocný cukr nebo laktózu, jak tráví tuky nebo zda má v útrobách Helicobacter pylori – to a řadu dalších věcí umí odhalit dechové testy. A jedině s jejich pomocí mohou lékaři stoprocentně zjistit přítomnost nemoci, která sice trápí spoustu Čechů, ale umně se skrývá – tzv. bakteriální přerůstání v tenkém střevě (SIBO). Zatímco ostatní příčiny problémů trávicího traktu je možné objevit také s pomocí endoskopie, bakteriální přerůstání ne. Aby byly testy co nejpřesnější, a nemoc se tak nedala přehlédnout, žádají gastroenterologové pojišťovnu o úhradu jejich komplexní varianty – s měřením vodíku i metanu. I na toto téma se lékaři baví na svých 17. vzdělávacích a diskuzních gastroenterolo­gických dnech v Karlových Varech.

Už naše babičky říkaly, že jídlo se nikdy nesmí vyhodit, a snažily se zužitkovat všechno, co měly ve spíži. Dnes bychom jejich osvícený přístup nazvali „no waste“ nebo také „udržitelný“. Bohužel plýtvání potravinami je velkým nešvarem moderní doby, nad nímž bychom se měli nejen zamyslet, ale hlavně s ním něco dělat. Poradíme vám, jak můžete začít sami u sebe…

V pražských Holešovicích se otevřela klinika ALPHALABS se zaměřením na hormonální léčbu mužů. Unikátní koncept využívá nejmodernější technologie a metody pro zkvalitnění života a zároveň je odpovědí na celosvětový problém s ubývající hladinou testosteronu u mužské populace v produktivním vě­ku.