Trendy zdraví

Středočeský zámek Loučeň ozdobí všechny své komnaty krásnými květinami. Ty budou až do 4. června promlouvat jak svojí vůní, tak vlastní květomluvou k návštěvníkům, kteří si chtějí jarní měsíce zpestřit a obohatit něčím zajímavým. Netradiční prohlídkou vás zámkem kromě jednoho z členů knížecí rodiny provedou také květiny a budou vám vyprávět svůj příběh. S květinami a s květinovou vílou Jiřinkou se potkáte i v zámecké parku a kdo vyřeší tajenku, získá odměnu.

V potravě je nutné přijímat bílkoviny pravidelně, a to i při hubnutí. „Pokud jich totiž nebudeme mít dostatečné množství, může dojít k odbourávání zejména svaloviny,“ vysvětluje výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána.

Ani Čechům se nevyhýbá fenomén sanorinismu, kdy si lidé vytvoří závislost na sprejích a kapkách do nosu. Nákupy těchto produktů v první lékárně na českém internetu Lékárna.cz pravidelně v jarních měsících rostou. Meziroční nárůst prodeje léků na rýmu je ale aktuálně skoro 36%. Lidé se s alergiemi neumí vypořádat a pěstují si závislost, ze které se pak ale jen tak snadno nedostanou. Pomůže jim už jen lékař, léky na předpis!

Zhruba třetina českých mužů chybně považuje za nejspolehlivější formu antikoncepce kondom. Jen 4,2 % uvádí jako možnou formu ochrany před nechtěným početím vazektomii, přitom právě tato varianta ve spolehlivosti s přehledem vítězí. V západních zemích se jedná o populární metodu, u nás kolem ní panuje spousta mýtů a nepravd.

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné. Jeho kouzlo ovšem spočívá v tom, že je vhodný jak pro lidi trpící nejrůznějšími zdravotními obtížemi, tak i pro ty, kdo si chtějí dát pořádně do těla a zlepšit si kondici,“ říká Zuzana Rybářová, instruktorka nordic walkingu, která pro vás připravila 5 rad, jak s tímto populárním sportem začít a dělat ho správně.

Prosadila se v Česku i ve světě. Své místo měla Francovka ALPA v každé české domácnosti, dokonce i v prezidentské kanceláři. Propagovali ji přední českoslovenští sportovci i zahraniční celebrity. Už 110 let je Francovka součástí národního bohatství, kultury i tradice, a to zejména pro své jedinečné vlastnosti – ulevuje od bolesti, zlepšuje zdraví a uklidňuje tělo.

V České republice žije přes 2,5 milionu alergiků. Odhaduje se však, že reálné číslo je mnohem vyšší – řada lidí totiž nemá alergii diagnostikovanou, nebo se u nich onemocnění ještě neprojevilo naplno. S určitým projevem alergie se podle statistik setkalo 9 z 10 Čechů. Velmi běžná je například reakce na „zvířecí srst“, a to i u lidí, kteří čtyřnohého mazlíčka vlastní několik let. Během jarních měsíců zase mnohé trápí i alergie na pyl. Diagnostika tohoto onemocnění přitom může být velmi jednoduchá – například EUC Laboratoře disponují unikátním přístrojem, který umí ze dvou kapek krve otestovat najednou až 295 různých alergenů.

V pondělí 17. dubna proběhla v Kaiserštejnském paláci v Praze na Malé Straně oslava 50. výročí působení cvičebního systému Jóga v denním životě v České republice. Akce se konala pod záštitou předsedy vlády ČR Petra Fialy a předsedy Výboru pro zdravotnictví Senátu Parlamentu ČR Romana Krause. Vystoupil na ní indický velvyslanec Hemant Kotalwar, senátor Roman Kraus a odborníci, kteří představili nejnovější poznatky vědy v oblasti příznivých účinků jógy na zdraví člověka z různých aspektů.