Trendy zdraví

Téma

Kdy navštívit maséra a kdy fyzioterapeuta?

6. 10. 2023

Bolesti svalů a kloubů postihnou alespoň párkrát v životě každého člověka. Někdy jde o chvilkové přetížení, jindy o akutní blokády, poúrazový stav nebo chronické potíže. Vždy je ale dobré situaci řešit. Na jaké specialisty a s jakými problémy pohybového aparátu se obracet?


Jak pomoci domácím zvířatům bez domova na Světový den zvířat i po něm

4. 10. 2023

V kalendáři najdeme několik dnů, které se vážou k oslavě našich čtyřnohých přátel. Jedním z nejdůležitějších je datum 4. října, na které připadá Mezinárodní den zvířat. Tento svátek má tradici již od začátku 20. století a je spojen s patronem zvířat a přírody, svatým Františkem z Assisi. Proč tento den slavit? Domácí mazlíčci mají velmi pozitivní vliv na naše duševní i fyzické zdraví. My bychom se měli snažit jim to pravidelně vracet, a to i těm, kteří neměli takové štěstí a svůj domov zatím nenašli. Mars při této příležitosti přináší 6 způsobů, jak může každý z náš přispět ke zlepšení situace opuštěných zvířat.


Nejčastější mýty o mléčných výrobcích

3. 10. 2023

Mléko bývá ve společnosti často démonizováno. Nezřídka kdy se dočtete, že jeho konzumace je nejen nezdravá, ale dokonce i zdraví nebezpečná. Existuje skutečný důvod, proč bychom se měli mléčným výrobkům vyhýbat? Nebo jsou naopak cennou součástí naší vyvážené stravy?


Oživte svou sexualitu skrze pánevní dno!

29. 9. 2023

Pánevní dno patří k často opomíjeným částem našeho těla, přitom v sobě skrývá klíč k naší sexualitě, vitalitě a životnímu potenciálu. Dle odborníků je pánevní dno nejen tajemnou branou k našim intimním prožitkům, ale i zásadním prvkem pro naše celkové zdraví a pohodu.


Charitativní běh v IKEMu se uskuteční už tuto sobotu 30. září

28. 9. 2023

Věděli jste, že každý druhý Čech umírá na srdeční choroby? Přední čeští kardiologové s Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze (IKEM) a Nadačního fondu České srdce věří, že na vážnost situace je třeba veřejnost pravidelně upozorňovat a motivovat ji k prevenci a zdravému pohybu. Proto vznikl charitativní běžecký závod Probehni.se. Běh Kunratickým lesem čeká v sobotu 30. září již 6.ročník.


Osvobození z tělocviku kvůli skolióze? Nesmysl

25. 9. 2023

Až třetina školáků má vadné držení těla, ochablé břišní a zádové svalstvo nebo vychýlenou páteř. A stejně jako roste počet dětí se skoliózou, narůstá také počet omluvenek ze školního tělocviku. Přitom právě tyto děti potřebují pravidelný pohyb ze všech nejvíc, upozorňují fyzioterapeuti.


Barefootové boty jako cesta k silnější noze

22. 9. 2023

Chůze v minimalistické obuvi posiluje chodidla stejně jako dvouměsíční cvičební program. Širší prostor pro nohy, ohebná podrážka a stejná výška podrážky vpředu i vzadu (tzv. zero drop) minimalistické obuvi mohou být cestou k silnější noze, říká výzkum Dr. Sarah Ridge z Brigham University.


Mezinárodní den Alzheimerovy nemoci, nejčastější formy demence

21. 9. 2023

21. září připadá na Mezinárodní den Alzheimerovy nemoci, vůbec nejčastější formy demence. Přestože se v průběhu času vyvinul obraz toho, jak toto onemocnění postihuje mozek, ovlivňuje myšlení a mění „k nepoznání“ životy milionů lidí na celém světě, prognózy pro pacienty stále nejsou příliš nadějné a řada aspektů tohoto onemocnění je pro nás pořád záhadou. Zatím ho nelze vyléčit, možné je jen zpomalení, a to za předpokladu, že se nemoc odhalí včas. A právě s včasnou diagnostikou může významně pomoci umělá inteligence.


Publikovaná témata:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+