Trendy zdraví

Každý druhý Čech alespoň jednou v životě použil homeopatii, více než tři čtvrtiny z uživatelů homeopatie jsou s touto metodou spokojené a většina Čechů si myslí, že homeopatie by jejich lékařem či lékárníkem měla být nabízena častěji nebo stejně často jako dnes. To jsou jen některá z dat zveřejněných v průzkumu společnosti Harris Interactive, která provedla šetření v první polovině roku 2023 v celkem 9 evropských zemích.

Sportování je pro děti velmi důležité. Nejen, že rozvíjí jejich pohybové dovednosti a celkově prospívá jejich zdravému vývoji, ale učí je také disciplíně a pomáhá budovat sociální vazby. Pokud váháte mezi individuálním a kolektivním sportem, Petr Salomon, odborník na sportovní marketing a spoluzakladatel platformy Týmuj.cz, přináší tři důvody, proč do dětského rozvrhu zařadit kolektivní sport. Zdůrazňuje především práci v týmu, vzájemnou spolupráci a motivaci.

Kladný vztah ke sportování je jedna z nejdůležitějších věcí, kterou mohou děti do života od svých rodičů dostat. Přináší jim totiž kromě zlepšené fyzické kondice, silnější imunity a lepšího zdraví obecně také schopnost překonávat překážky. Při sportovních zápoleních děti získávají zdravé sebevědomí, učí se komunikovat v týmu, přirozeně pracují se svým tělem a budují svou odolnost. Musí ale chtít. Jak probudit v dítěti nadšení pro sport?

Máte rádi pohyb a zábavu? Přijďte s celou rodinou strávit sportovní den na 4. ročník rodinného běhu a vyběhněte si volnou vstupenku do Aquapalace Praha! Generálním partnerem akce je SKUPINA ČEZ.

Víno snad ve všech možných podobách, spousty veselí, „gastrozážitky“, lidové zvyky i tradiční muzika – vinobraní oslavující novou sklizeň révy je po právu největším vinařským svátkem roku. Už řadu let ovšem platí, že není doménou jenom jižní Moravy. Od konce srpna do konce října se konají snad po celých Čechách. Začneme od západu a budeme se přesouvat na východ.

Deváté třídy základních škol letos opustilo podle údajů ministerstva školství více než 100 tisíc žáků, což bylo o desetinu víc než loni. Míst pro budoucí středoškoláky je přitom méně. Číslo se nesníží ani letos, a navíc podle odhadů Českého statistického úřadu neklesne výrazně počet těchto dětí do roku 2030. Stres pro rodiny deváťáků začíná už teď v září. Aby se dostali na vysněnou školu, odsunou veškerý volný čas a budou se až do jara věnovat doučování. Psychicky náročné několikaměsíční období tak čeká nejen žáky, ale celé rodiny. Odborníci z terapeutické kliniky NEO Centrum radí nenechat se stáhnout davovou hysterií, naučit se relaxovat a bojovat se stresem společně.

Ve které místnosti v bytě trávíte nejvíce času? V ložnici! A jelikož je kvalitní spánek základem zdravého životního stylu, udržujte pokoj na spaní v čistotě. Víte například, že v lůžku se může ukrývat až milion roztočů nebo že téměř polovina Čechů, kteří vlastní kočku, si svou chlupatou přítelkyni berou do postele?

Nejen v létě jsou sluneční paprsky vítanými společníky. Nic se však nemá přehánět, nadměrné vystavování se slunci a škodlivému UV záření může být v extrémních případech pro lidské tělo fatální. Proč a jak takovému osudu předcházet?