Výživa a gastronomie | Trendy zdraví


Recepty

Vyzkoušejte skvělé veganské recepty

20. 1. 2022

Zkuste si v lednu odpustit maso a vyzkoušet vegetariánskou či veganskou stravu. Budete možná překvapeni, jaké pochoutky se dají uvařit třeba podle následujícíh receptů.

více »

Další články

Nebojte se při hubnutí příloh

25. 1. 2022

Nový rok je symbolem začátků a předsevzetí. Některá vydrží pár dní, některá několik měsíců a některá změní celý život. Redukce váhy, patří mezi jedno z pěti nejčastějších předsevzetí.


Jak nenásilně odlehčit jídelníček?

24. 1. 2022

Vaše oblíbené kalhoty se podezřele srazily a nejdou dopnout? Máme pro vás dobrou zprávu. Není zas tak těžké se vrátit zpět do kondice, jak se na první pohled zdá. Vše se dá zvládnout úpravou jídelníčku, kterou snad zvládne každý.


Ochutnejte originální bezinkové polosladké víno

17. 1. 2022

Beziňák je originální bylinné polosladké víno, snoubící v sobě jemnou chuť květů černého bezu a vůni lučního kvítí. Při prvním ochutnání se velmi podobá klasickému vínu z hroznů, postupně se ale rozvíjí jemná bezinková chuť.


Veganský leden je v plném proudu

14. 1. 2022

Suchý únor, tedy měsíc, kdy člověk nepije žádný alkohol, už známe, ale další možností, jak začít rok 2022 zdravě, je veganský leden, z anglického spojení Veganuary. Jak už asi tušíte, jde o to, že první měsíc v roce budete jíst více rostlin a omezíte živočišné produkty. Chtěli byste Veganuary vyzkoušet? Potřebujete vědět, jak přejít na rostlinnou stravu? Víte, jaké jsou zdravotních a ekologických výhody veganství?


Jak se zbavit neustálého pocitu hladu

11. 1. 2022

Zvládání hladu bývá při hubnutí tou největší překážkou. Susan Bowerman, expertka na výživu společnosti Herbalife Nutrition, radí, jak hlad přirozeně přemoci. Nejdůležitější je podle ní zjistit, proč vůbec hladem trpíme.


Čaj pro vaši štíhlou linii

10. 1. 2022

Cítíte, že máte pár kil navíc a rádi byste se jich zbavili? Přidejte pohyb a upravte jídelníček. To ale není tak jednoduché, jak se to řekne. Velkým pomocníkem vám může být i nový Čaj pro štíhlou linii, který ovlivní váš metabolismus. Kila půjdou dolů lehčeji a hlavně přirozeně, bez chemie a JO-JO efektu.


Zapojte se do veggie výzvy a odlehčete sobě i planetě

6. 1. 2022

Nový rok, nová předsevzetí, která skončí stejně rychle, jako začala. Dejme si pro jednou cíl, který má smysl, a na měsíc leden se zaměřme na rostlinnou stravu. Ta prospěje nejen našemu zdraví, ale hlavně planetě, což je v době klimatických změn více než potřeba. Značka vegetariánských a veganských výrobků Garden Gourmet se rozhodla jít příkladem a spojila své síly s neziskovou organizací ProVeg. Společně motivují k 30denní Veggie Challenge, která vám pomůže snížit uhlíkovou stopu a zároveň vám zachutná.


Královský koláč pro tři krále

5. 1. 2022

Kdo by neznal jména Kašpar, Melichar a Baltazar! Tradice svátku Tří králů, který připadá na 6. ledna, se dodnes dodržuje v mnoha zemích světa. Jde vlastně o jakési symbolické vyvrcholení a ukončení Vánoc a je s ním spjato mnoho tradic a zvyklostí. Ve Francii se v tento den podává tradiční Galette de Rois, tedy Královský koláč.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+