Výživa a gastronomie | Trendy zdraví

Teploty se postupně zvyšují a léto na sebe nenechá dlouho čekat. Přichází tak čas míchaných nápojů. Přinášíme vám recepty, které si velmi jednoduše můžete namíchat doma a jejichž součástí je aktuální novinka Kinley Tonic Zero. Tato nová limonáda pro dospělé je, jak již její název napovídá, bez cukru. Vyznačuje se výbornou svěží chutí a díky její variabilnosti se hodí do celé řady míchaných nápojů, či dokonce kávy. Tak co říkáte, vyzkoušíte některý z našich tipů?

Chcete se stravovat kvalitně a zároveň šetřit čas? Hamé představuje novinku – zeleninovou pomazánku s cizrnou a kurkumou. Je bohatá na bílkoviny a vlákninu, které patří do každého správného vyváženého jídelníčku. Stačí namazat na chleba a lahodná svačinka je na světě.

Čas grilování je tu a s ním i dilema, co dát nad uhlíky. Vsaďte letos na ryby a uvidíte, že neprohloupíte. Nemáte doma nadšeného rybáře? Nevadí! V obchodech je nabídka pestrá a díky našim tipům vždy odejdete se skvělým úlovkem, který vaše grilování pozdvihne na novou úroveň. Ryby jsou totiž chutné, lehké a zdravé.

Tradice výroby mléka a mléčných výrobků má na Valašsku hluboké kořeny. Mlékárna ve Valašském Meziříčí byla založena již roku 1936 Vilémem Frankem jako mlékárna Spolku chovatelů hovězího dobytka s obchodním názvem Valašská spolková mlékárna ve Valašském Meziříčí. Mlékárna Valašské Meziříčí pak vznikla 17. června 1992 privatizací Beskydských mlékáren. Denní nákup mléka ke zpracování se dnes pohybuje okolo 100.000 litrů. Na trh dodává mlékárna smetanové jogurty, polotučné ovocné jogurty, bílé jogurty, kysané výrobky a čerstvé tekuté výrobky. Velmi oblíbené jsou především valašská kyška nebo smetanové jogurty.

Znáte to, hubnuli jste a dosáhli vytoužené postavy, nebo právě hmotnost redukujete, ale najednou se chystáte na dovolenou, nejlépe s „all inclusive“. Určitě nechcete nabrat kilogramy zpátky, nebo třeba chcete v redukci pokračovat i na dovolené. Jde to ale vůbec skloubit dohromady? Na to nám odpoví Ing. Lukáš Vrána, výživový poradce a školitel programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

Většina lidí griluje několikrát do roka a například omáčky a dresinky používá při každé grilovačce až 94 % spotřebitelů. Pro letošní grilovací sezónu Vitana uvádí na trh nové pomocníky pro přípravu grilovaných pochoutek. Od praktických balení omáček a dresinků po výhodnější balení oblíbených druhů koření.

Díky cirkulární spolupráci Biopekárny Zemanka se společností IKEA, mamacoffee a Costa Coffee se z desítek kilogramů kávové sedliny stane každý měsíc cenná surovina pro pečení skvělých sušenek. Chytré kávové hrudky tak potěší nejen milovníky kávy, ale také všechny, kteří neradi plýtvají potravinami.

Nejlepší způsob, jak zajistit, aby se celá rodina stravovala zdravě, je vařit doma. Budete díky tomu vždy přesně znát složení všech jídel a zároveň získáte kontrolu nad velikostí porcí. Jak ale připravovat opravdu kvalitní jídla? Základem je plánování – zdravý životní styl začíná v obchodě.